Huevos revueltos con leche, aguacate y semillas de calabaza
Tiempo de preparación: 3 minTiempo de cocción: 5 min1 ración
Del artículo: 20 ideas de desayunos: avena, huevos y gachas calientes
Ingredientes
1 Raciones
- 2 huevos
- 1 cucharada de leche
- 1 cucharadita de mantequilla o aceite de oliva
- 1/2 aguacate maduro
- 1 rebanada de pan integral de masa madre
- Sal y pimienta
- Unas semillas de calabaza
Preparación
- 1Bate los huevos con leche, sal y pimienta. Cocínalos lentamente con un poco de mantequilla a fuego medio hasta que cuajen.
- 2Tuesta el pan, corta el aguacate en láminas y colócalo encima.
- 3Sirve los huevos al lado y espolvorea con semillas de calabaza.
Información nutricional: 470 kcal · 22 g proteínas · 28 g hidratos · 33 g grasas
