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Pan de centeno con queso cottage y aceite de lino

Pan de centeno con queso cottage y aceite de lino

Tiempo de preparación: 5 min1 ración

Del artículo: 20 ideas de desayunos: avena, huevos y gachas calientes

Ingredientes

1 Raciones
  • 2 rebanadas de pan de centeno integral
  • 150 g de queso cottage
  • 1 tomate
  • 1 cucharada de semillas de calabaza
  • 1 cucharadita de aceite de lino
  • Cebollino fresco
  • Pimienta

Preparación

  1. 1Tuesta brevemente el pan si lo deseas.
  2. 2Reparte una capa generosa de queso cottage y añade rodajas de tomate.
  3. 3Termina con aceite de lino, semillas de calabaza, cebollino y pimienta.

Información nutricional: 430 kcal · 29 g proteínas · 40 g hidratos · 18 g grasas

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