Tostadas de hummus de remolacha con huevo y rúcula
Tiempo de preparación: 5 min1 ración
Del artículo: 20 ideas de desayunos: avena, huevos y gachas calientes
Ingredientes
1 Raciones
- 2 rebanadas de pan integral
- 3 cucharadas de hummus de remolacha
- 1 huevo cocido
- Un puñado de rúcula
- 1 cucharadita de sésamo
- Zumo de limón y sal
Preparación
- 1Tuesta el pan y úntalo con hummus de remolacha.
- 2Añade la rúcula y el huevo partido por la mitad.
- 3Termina con limón, sal y sésamo.
Información nutricional: 360 kcal · 18 g proteínas · 42 g hidratos · 15 g grasas
