Pâtes aux saveurs d’été
Temps de préparation: 5 minTemps de cuisson: 10 min1 portion
Dans l’article: 10 recettes pour la phase folliculaire : petits-déjeuners et repas
Ingrédients
1 Portions
- 100 g de spaghetti
- 300 g de tomates
- 1 citron
- 10 g de basilic
- 100 g de mozzarella
- 10 ml d’huile d’olive
Préparation
- 1Fais cuire les spaghetti al dente selon le paquet.
- 2Lave tomates et basilic. Coupe les tomates en morceaux et hache grossièrement le basilic.
- 3Coupe la mozzarella en dés.
- 4Presse le citron.
- 5Mélange les spaghetti égouttés avec tomates, basilic, mozzarella et jus de citron dans un grand saladier.
- 6Arrose d’huile d’olive, mélange et sers immédiatement.
Valeurs nutritionnelles: 450 kcal · 20 g protéines · 55 g glucides · 18 g lipides
