Yaourt grec aux noix et au miel

Name: Yaourt grec aux noix et au miel
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 200 g de yaourt grec entier; 2 c. à soupe de noix hachées; 1 c. à soupe de graines de courge; 1 c. à café de miel cru; 1/2 poire coupée en dés

Temps de préparation: 3 min1 portion

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Ingrédients

1 Portions

200 g de yaourt grec entier
2 c. à soupe de noix hachées
1 c. à soupe de graines de courge
1 c. à café de miel cru
1/2 poire coupée en dés

Préparation

1Verse le yaourt dans un bol.
2Ajoute les noix, les graines de courge et la poire.
3Arrose de miel et déguste.

Valeurs nutritionnelles: 410 kcal · 23 g protéines · 30 g glucides · 24 g lipides

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