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Ñoquis con salmón, espinacas y limón

Ñoquis con salmón, espinacas y limón

Tiempo de preparación: 5 minTiempo de cocción: 25 min2 raciones

Del artículo: 10 recetas para la menstruación: del desayuno a la cena

Ingredientes

2 Raciones
  • 100 g de filete de salmón
  • 3 cucharaditas de aceite de coco
  • 200 g de ñoquis
  • 1 limón
  • 250 ml de nata para cocinar
  • 60 g de espinacas frescas
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 pizca de chile en polvo
  • 1 pizca de pimentón

Preparación

  1. 1Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo.
  2. 2Derrite 1 cucharadita de aceite de coco en una fuente apta para horno, coloca el salmón y hornea unos 25 minutos, hasta que esté bien cocinado.
  3. 3Mientras tanto, saltea los ñoquis con 2 cucharaditas de aceite de coco hasta que estén ligeramente crujientes.
  4. 4Vierte la nata en la sartén de los ñoquis.
  5. 5Exprime el limón y añade su zumo.
  6. 6Incorpora las espinacas hasta que se ablanden.
  7. 7Sazona con sal, pimienta, chile y pimentón. Sirve los ñoquis junto al salmón.

Información nutricional: 450 kcal · 25 g proteínas · 40 g hidratos · 22 g grasas

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