Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Leinsamen

Zubereitungszeit: 10 minKochzeit: 45 min2 Portionen

Aus dem Artikel: 10 Rezepte für die Lutealphase (PMS-Killer)

Zutaten

2 Portionen
  • 4 mittelgroße Kartoffeln (festkochend)
  • 250 g Quark (oder Skyr)
  • 2 EL geschrotete Leinsamen
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Bund Dill
  • 1 kleine Gurke
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. 1Kartoffeln waschen, mit Olivenöl einreiben und bei 200 Grad im Ofen 45 Minuten backen.
  2. 2Kräuter fein hacken, Gurke würfeln.
  3. 3Quark mit Kräutern, Gurke, Leinsamen, Salz und Pfeffer verrühren.
  4. 4Kartoffeln aufschneiden, Kräuterquark großzügig darauf verteilen.

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